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フレイル予防 運動講座 1期終了しました

みなさん こんにちは!
 コロナ コロナのなか
 介護予防運動講座の1期が終了しました

  今年度から、講師がかわりました
 ボールやテニスボール、新聞紙を使うなど
 今までにない内容となりました


  会場がチョッと暑くても
 水分補給と休息をとりながら
 取り組んでいました
 みなさんのがんばりに
 講師の西澤先生も驚いていました
  ところで・・・
 お家でもやっていますか?
  ちなみに、2期は 9月からですよ
 お申し込みお待ちしています

夏です!新しい講座のご案内です

みなさんこんにちは!
 なんと梅雨があけました‼
 あまり雨も降らずに・・・
 エッ 梅雨ってあったの?
 そう思うのは・・私だけ?

 では、気を取り直して・・
 暑~い夏に
 ちょっと挑戦していただきたい
 講座をご案内します

 まずは・・
 なにか楽器をはじめたい
 でも音符が読めない?
 なんて思っている方 今こそあなたに
 「みんなでウクレレ」の講座です
 弦が少ない 楽器が小さいって
 ことから ひそかな人気に
 この夏 一押しの講座です

 そしてもう一つは
 ココロもほっこりする
 3色パステルアートです
 赤・青・黄色の3色で
 かわいい風景や
 ほのぼのとした風景が描けます
 絵心がない?と思っている方
 講師がやさしく導いてくれます
 暑中見舞い 残暑見舞いにいかがですか

 お申込みお待ちしております
お申込みは 7月25日(月)午前9時から
お申込みは 7月27日(水)午前9時から

■12月~1月の講座案内 『操体法』(全5回)

かがやきひろば吉田  【2021.11.16up】

\操体法講座 開催のお知らせ/

講師は、
「ながの操体with」代表の田中雅子さん。
前回大好評だった「操体法」講座。
今年のおわりに、来年のはじまりに、
操体法で、身体ゆがみを整えて元気にまいりましょう。



日程:全5回 
令和3年 12月 13日・20日
令和4年 01月 17日・24日・31日

時間:月曜日9:30~11:00
定員:15名 
申込:12月6日(月曜日)9:00から申込開始(電話のみ) 
   ※先着順とし定員になり次第締め切ります
   ※前回受講された方はご遠慮ください

詳細は➡ こちら (PDFファイルが表示されます)

■12月の講座案内 『健口講座』(開催日2021.12.22)

かがやきひろば吉田の石巻です。
聞いて得する講座のご案内です!!

その名も
『健口講座』
歯と口の健康について歯科衛生士さんからお聞きします。
美味しく食べたり、楽しく話して笑ったり、
お口からの健康のおはなしを、ぜひこの機会に!!

■ 12月22日 (水)
■ 13:30~15:00


お申込みや詳細は➡ こちら (PDFファイルが表示されます)

■11月の講座案内 『ミュージックベル』第2弾 (開催日2021.11.30)

かがやきひろば吉田の石巻です。

お待たせしました!!
ミュージックベル講座
第2弾開催します。

今回は・・・
を奏でます
どんな曲かな!!
お楽しみに~!!

11月30日(火)
10:00~11:30

お申込みや詳細は➡こちら (PDFファイルが表示されます)


























2021.8.26 石巻のおじゃましま~す 「ストレッチポール2」

2021.8.20 石巻のおじゃましま~す 「ストレッチポール」

2021.7.30 フレイル予防講座 気になる噂の「操体法」

元気いっぱいの田中先生と和田先生にご指導いただきました。
全5回でしたが、みなさんとっても楽しそうでした。
体もスッキリ!自分の体の歪みも分かったよ!

2021.7.1 きっかけ講座 ミュージックベル

きっかけ講座 ミュージックベル 

『きっかけ講座ってなに??』
何かやってみたいわ!仲間をつくりたいな!外にでかけたい!
そんな『きっかけ』づくりを、かがやきひろば吉田は応援します。



ミュージックベルは、耳と手と目をフルに使って、ベルを奏でます。
今回用意したベルは通常のものと、タッチベルです。
とっても涼し気な音色ですね。


仲間とタイミングを合わせるって難しいですね。
でも、みなさんお上手です!!
先生も、準備していた6曲を、すべて演奏できたわ!と
驚きの様子でした。

また開催!したいですね。
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